제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
푸드플래닛
치즈계란 272g
에프엠프렌즈
스팸 꼬마김밥 170g
레인보우에프엔에스
새우모둠초밥10P 272g
롯데후레쉬델리카제3호
에그마요&불고기유부초밥 170g
열량낮을수록 좋음
381kcal1일 기준치의 19%
381kcal1일 기준치의 19%
381kcal1일 기준치의 19%
381kcal1일 기준치의 19%
단백질높을수록 좋음
14g1일 기준치의 25%
10g1일 기준치의 18%
27.2g1일 기준치의 49%
9g1일 기준치의 16%
탄수화물
59g1일 기준치의 18%
50g1일 기준치의 15%
57.1g1일 기준치의 18%
56g1일 기준치의 17%
당류낮을수록 좋음
2g1일 기준치의 2%
2g1일 기준치의 2%
13.6g1일 기준치의 14%
19g1일 기준치의 19%
지방
10g1일 기준치의 19%
10g1일 기준치의 19%
6g1일 기준치의 11%
13g1일 기준치의 24%
포화지방낮을수록 좋음
4.9g1일 기준치의 33%
2g1일 기준치의 13%
1.6g1일 기준치의 11%
2.6g1일 기준치의 17%
나트륨낮을수록 좋음
1,344mg1일 기준치의 67%
479mg1일 기준치의 24%
1,523mg1일 기준치의 76%
690mg1일 기준치의 35%
총내용량
272g
170g
272g
170g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.