제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
연세대학교 연세유업
플레인요거트 80g
샘물목장유가공공장
제주 샘물목장 플레인요거트 120ml
열량낮을수록 좋음
70kcal1일 기준치의 4%
282kcal1일 기준치의 14%
106kcal1일 기준치의 5%
282kcal1일 기준치의 14%
단백질높을수록 좋음
2.6g1일 기준치의 5%
20g1일 기준치의 36%
3g1일 기준치의 5%
20g1일 기준치의 36%
탄수화물
10g1일 기준치의 3%
44g1일 기준치의 14%
8g1일 기준치의 2%
44g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
10g1일 기준치의 10%
24g1일 기준치의 24%
8g1일 기준치의 8%
24g1일 기준치의 24%
지방
2g1일 기준치의 4%
5.2g1일 기준치의 10%
7g1일 기준치의 13%
5.2g1일 기준치의 10%
포화지방낮을수록 좋음
1.4g1일 기준치의 9%
4g1일 기준치의 27%
6g1일 기준치의 40%
4g1일 기준치의 27%
나트륨낮을수록 좋음
50mg1일 기준치의 3%
240mg1일 기준치의 12%
22mg1일 기준치의 1%
240mg1일 기준치의 12%
총내용량
80g
320g
120ml
320g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.