제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
에프엠프렌즈
루꼴라 햄에그 파니니 210g
한국데리카후레쉬
등심돈까스&명란감자샌드 195g
제이비프레시
베이컨맥앤치즈버거 195g
열량낮을수록 좋음
590kcal1일 기준치의 30%
501kcal1일 기준치의 25%
501kcal1일 기준치의 25%
501kcal1일 기준치의 25%
단백질높을수록 좋음
25g1일 기준치의 45%
15g1일 기준치의 27%
11g1일 기준치의 20%
11g1일 기준치의 20%
탄수화물
51g1일 기준치의 16%
61g1일 기준치의 19%
38g1일 기준치의 12%
46g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
7g1일 기준치의 7%
11g1일 기준치의 11%
6g1일 기준치의 6%
10g1일 기준치의 10%
지방
29g1일 기준치의 54%
22g1일 기준치의 41%
34g1일 기준치의 63%
30g1일 기준치의 56%
포화지방낮을수록 좋음
8g1일 기준치의 53%
3.9g1일 기준치의 26%
7g1일 기준치의 47%
4.5g1일 기준치의 30%
나트륨낮을수록 좋음
920mg1일 기준치의 46%
993mg1일 기준치의 50%
930mg1일 기준치의 47%
560mg1일 기준치의 28%
총내용량
210g
247g
195g
195g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.