제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

대정

스팸&계란말이도시락 325g

후레쉬퍼스트 2공장

심플리쿡양념오븐구이도시락 371g

에스제이푸드

수비드 닭가슴살 강황밥 도시락 소프트칠리맛 350g

영진데리카후레쉬

토마토리볶음정찬도시락 358g

열량낮을수록 좋음

497kcal1일 기준치의 25%

498kcal1일 기준치의 25%

단백질높을수록 좋음

18g1일 기준치의 33%

11g1일 기준치의 20%

31.1g1일 기준치의 57%

20g1일 기준치의 36%

탄수화물

64g1일 기준치의 20%

82g1일 기준치의 25%

84.9g1일 기준치의 26%

80g1일 기준치의 25%

당류낮을수록 좋음

3g1일 기준치의 3%

10g1일 기준치의 10%

15.5g1일 기준치의 16%

11g1일 기준치의 11%

지방

19g1일 기준치의 35%

14g1일 기준치의 26%

3.7g1일 기준치의 7%

11g1일 기준치의 20%

포화지방낮을수록 좋음

8g1일 기준치의 53%

2.3g1일 기준치의 15%

0.6g1일 기준치의 4%

2.9g1일 기준치의 19%

나트륨낮을수록 좋음

965mg1일 기준치의 48%

1,106mg1일 기준치의 55%

1,061mg1일 기준치의 53%

1,031mg1일 기준치의 52%

총내용량

325g

371g

350g

358g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.