제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
레인보우에프엔에스
계란초밥 248g
푸드플래닛
치즈갈비찜김밥 248g
후레쉬서브
부대소시지김밥 232g
우양 청양2공장(뉴뜨레)
통계란 곤약김밥 220g
열량낮을수록 좋음
392kcal1일 기준치의 20%
392kcal1일 기준치의 20%
392kcal1일 기준치의 20%
392kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
14.1g1일 기준치의 26%
22g1일 기준치의 40%
15g1일 기준치의 27%
13.2g1일 기준치의 24%
탄수화물
65.7g1일 기준치의 20%
56g1일 기준치의 17%
55g1일 기준치의 17%
55g1일 기준치의 17%
당류낮을수록 좋음
17.4g1일 기준치의 17%
9g1일 기준치의 9%
4g1일 기준치의 4%
6.6g1일 기준치의 7%
지방
8.2g1일 기준치의 15%
9g1일 기준치의 17%
13g1일 기준치의 24%
13.2g1일 기준치의 24%
포화지방낮을수록 좋음
0.3g1일 기준치의 2%
3.6g1일 기준치의 24%
4.8g1일 기준치의 32%
3.1g1일 기준치의 21%
나트륨낮을수록 좋음
1,123mg1일 기준치의 56%
766mg1일 기준치의 38%
1,176mg1일 기준치의 59%
880mg1일 기준치의 44%
총내용량
248g
248g
232g
220g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.