제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
아이밥(Imeal)
도시락 300g
에코푸드케터링
의성마늘햄&직꾸닭도시락 427g
제이엠푸드
불닭덮밥 140g
열량낮을수록 좋음
570kcal1일 기준치의 28%
811kcal1일 기준치의 41%
266kcal1일 기준치의 13%
758kcal1일 기준치의 38%
단백질높을수록 좋음
18g1일 기준치의 33%
24g1일 기준치의 44%
21g1일 기준치의 38%
32g1일 기준치의 58%
탄수화물
78g1일 기준치의 24%
100g1일 기준치의 31%
21g1일 기준치의 6%
101g1일 기준치의 31%
당류낮을수록 좋음
12g1일 기준치의 12%
16g1일 기준치의 16%
14g1일 기준치의 14%
16g1일 기준치의 16%
지방
18g1일 기준치의 33%
35g1일 기준치의 65%
11.2g1일 기준치의 21%
25g1일 기준치의 46%
포화지방낮을수록 좋음
6g1일 기준치의 40%
11g1일 기준치의 73%
3.9g1일 기준치의 26%
6g1일 기준치의 40%
나트륨낮을수록 좋음
450mg1일 기준치의 23%
1,371mg1일 기준치의 69%
1,046mg1일 기준치의 52%
1,397mg1일 기준치의 70%
총내용량
300g
427g
140g
399g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.