제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

잇마플

버섯소불고기도시락 345g

제이비프레시

혜자로운집밥치킨마요도시락 406g

현대푸드시스템

남도식떡갈비도시락 382g

엘림데리카후레쉬

11찬도시락 399g

열량낮을수록 좋음

628kcal1일 기준치의 31%

629kcal1일 기준치의 31%

626kcal1일 기준치의 31%

단백질높을수록 좋음

19g1일 기준치의 35%

14g1일 기준치의 25%

24g1일 기준치의 44%

23g1일 기준치의 42%

탄수화물

84g1일 기준치의 26%

93g1일 기준치의 29%

101g1일 기준치의 31%

당류낮을수록 좋음

17g1일 기준치의 17%

14g1일 기준치의 14%

11g1일 기준치의 11%

4g1일 기준치의 4%

지방

24g1일 기준치의 44%

22g1일 기준치의 41%

18g1일 기준치의 33%

15g1일 기준치의 28%

포화지방낮을수록 좋음

8g1일 기준치의 53%

4.1g1일 기준치의 27%

3.8g1일 기준치의 25%

3.3g1일 기준치의 22%

나트륨낮을수록 좋음

662mg1일 기준치의 33%

1,250mg1일 기준치의 63%

1,119mg1일 기준치의 56%

1,009mg1일 기준치의 50%

총내용량

345g

406g

382g

399g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.