제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
스위시에프엔비
얌얌해휴10P 220g
삼영데리카후레쉬
와사비참치마요김밥 247g
열량낮을수록 좋음
427kcal1일 기준치의 21%
427kcal1일 기준치의 21%
427kcal1일 기준치의 21%
426kcal1일 기준치의 21%
단백질높을수록 좋음
11g1일 기준치의 20%
13g1일 기준치의 24%
11.6g1일 기준치의 21%
16g1일 기준치의 29%
탄수화물
61.6g1일 기준치의 19%
60g1일 기준치의 19%
57.9g1일 기준치의 18%
46.3g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
13.2g1일 기준치의 13%
10g1일 기준치의 10%
0.5g1일 기준치의 0%
2.5g1일 기준치의 3%
지방
15.4g1일 기준치의 29%
15g1일 기준치의 28%
16.4g1일 기준치의 30%
19.7g1일 기준치의 37%
포화지방낮을수록 좋음
4.4g1일 기준치의 29%
2.4g1일 기준치의 16%
5.5g1일 기준치의 37%
7.4g1일 기준치의 49%
나트륨낮을수록 좋음
937mg1일 기준치의 47%
963mg1일 기준치의 48%
915mg1일 기준치의 46%
939mg1일 기준치의 47%
총내용량
220g
247g
231g
192g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.