제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

밀크쿱

i요구르트딸기 140ml

일동후디스 횡성유가공공장

후디스 고단백 무가당 그릭요거트 100g

요즘

플레인그릭요거트with애플망고패션콩포트 130g

삼성웰스토리CentralKitchen아산

오늘의 요거트 프로틴 밀코코 베리 브라우니 176g

열량낮을수록 좋음

203kcal1일 기준치의 10%

145kcal1일 기준치의 7%

189kcal1일 기준치의 9%

255kcal1일 기준치의 13%

단백질높을수록 좋음

5.6g1일 기준치의 10%

10g1일 기준치의 18%

8g1일 기준치의 15%

9g1일 기준치의 16%

탄수화물

25.2g1일 기준치의 8%

13g1일 기준치의 4%

18g1일 기준치의 6%

32g1일 기준치의 10%

당류낮을수록 좋음

21g1일 기준치의 21%

7g1일 기준치의 7%

12g1일 기준치의 12%

20g1일 기준치의 20%

지방

8.4g1일 기준치의 16%

6g1일 기준치의 11%

10g1일 기준치의 19%

포화지방낮을수록 좋음

5.2g1일 기준치의 35%

4g1일 기준치의 27%

5.6g1일 기준치의 37%

7g1일 기준치의 47%

나트륨낮을수록 좋음

77mg1일 기준치의 4%

100mg1일 기준치의 5%

30mg1일 기준치의 1%

106mg1일 기준치의 5%

총내용량

140ml

100g

130g

176g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.