제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

푸드플래닛

치즈갈비찜김밥 248g

레인보우에프엔에스

계란초밥 248g

비지에프푸드

치즈고추장참치김밥 229g

청탑

짜파게티잡채김밥 253g

열량낮을수록 좋음

392kcal1일 기준치의 20%

392kcal1일 기준치의 20%

392kcal1일 기준치의 20%

392kcal1일 기준치의 20%

단백질높을수록 좋음

22g1일 기준치의 40%

14.1g1일 기준치의 26%

10.7g1일 기준치의 19%

7.7g1일 기준치의 14%

탄수화물

56g1일 기준치의 17%

65.7g1일 기준치의 20%

66.8g1일 기준치의 21%

71.4g1일 기준치의 22%

당류낮을수록 좋음

9g1일 기준치의 9%

17.4g1일 기준치의 17%

4.6g1일 기준치의 5%

4.2g1일 기준치의 4%

지방

9g1일 기준치의 17%

8.2g1일 기준치의 15%

9.1g1일 기준치의 17%

8.5g1일 기준치의 16%

포화지방낮을수록 좋음

3.6g1일 기준치의 24%

0.3g1일 기준치의 2%

1.6g1일 기준치의 11%

1.8g1일 기준치의 12%

나트륨낮을수록 좋음

766mg1일 기준치의 38%

1,123mg1일 기준치의 56%

1,152mg1일 기준치의 58%

1,055mg1일 기준치의 53%

총내용량

248g

248g

229g

253g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.