제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

잇쿡푸드

잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 모둠버섯 100g

성남지역자활센터

착한도시락 set 3-85 634g

메이크샐러드

단백질 도시락 칠리마늘 420g

이에스그린푸드

곰곰샐러드도시락렌틸콩닭가슴살미니볼&과일채소샐러드 190g

열량낮을수록 좋음

118kcal1일 기준치의 6%

748kcal1일 기준치의 37%

496kcal1일 기준치의 25%

224kcal1일 기준치의 11%

단백질높을수록 좋음

3.8g1일 기준치의 7%

35g1일 기준치의 64%

24g1일 기준치의 44%

탄수화물

21.9g1일 기준치의 7%

77g1일 기준치의 24%

82g1일 기준치의 25%

16g1일 기준치의 5%

당류낮을수록 좋음

0.6g1일 기준치의 1%

17g1일 기준치의 17%

10g1일 기준치의 10%

4g1일 기준치의 4%

지방

1.7g1일 기준치의 3%

33g1일 기준치의 61%

3g1일 기준치의 6%

7g1일 기준치의 13%

포화지방낮을수록 좋음

0.3g1일 기준치의 2%

13g1일 기준치의 87%

1g1일 기준치의 7%

1.4g1일 기준치의 9%

나트륨낮을수록 좋음

101mg1일 기준치의 5%

1,046mg1일 기준치의 52%

521mg1일 기준치의 26%

393mg1일 기준치의 20%

총내용량

100g

634g

420g

190g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.