제품 비교

케이터링서비스파트너

치킨&에그샐러드 랩 204g빼기

행복도시락성남점

콥샐러드 226g빼기

바디밥스

리코타&체다샐러드 245g빼기

에이푸드

해남 밤호박이 들어간 저당 곡물 웜샐러드 315g빼기

열량낮을수록 좋음

398kcal1일 기준치의 20%

398kcal1일 기준치의 20%

397kcal1일 기준치의 20%

397kcal1일 기준치의 20%

단백질높을수록 좋음

17g1일 기준치의 31%

9g1일 기준치의 16%

13g1일 기준치의 24%

26.3g1일 기준치의 48%

탄수화물

45g1일 기준치의 14%

28g1일 기준치의 9%

36g1일 기준치의 11%

51.9g1일 기준치의 16%

당류낮을수록 좋음

7g1일 기준치의 7%

8g1일 기준치의 8%

18g1일 기준치의 18%

7.9g1일 기준치의 8%

지방

17g1일 기준치의 31%

28g1일 기준치의 52%

23g1일 기준치의 43%

12.8g1일 기준치의 24%

포화지방낮을수록 좋음

1.4g1일 기준치의 9%

3.6g1일 기준치의 24%

10g1일 기준치의 67%

1.9g1일 기준치의 13%

나트륨낮을수록 좋음

898mg1일 기준치의 45%

716mg1일 기준치의 36%

223mg1일 기준치의 11%

432mg1일 기준치의 22%

총내용량

204g

226g

245g

315g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.