제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

엘림데리카후레쉬

꿈나무집반찬도시락 373g

그린키친

춘천식치즈닭갈비도시락 408g

푸드인모닝스타

삼치구이 도시락 237g

그린키친

맛장우도시락올데이뷔페 399g

열량낮을수록 좋음

630kcal1일 기준치의 32%

690kcal1일 기준치의 34%

401kcal1일 기준치의 20%

674kcal1일 기준치의 34%

단백질높을수록 좋음

20g1일 기준치의 36%

28g1일 기준치의 51%

25g1일 기준치의 45%

28g1일 기준치의 51%

탄수화물

98g1일 기준치의 30%

97g1일 기준치의 30%

59g1일 기준치의 18%

102g1일 기준치의 31%

당류낮을수록 좋음

9g1일 기준치의 9%

13g1일 기준치의 13%

1g1일 기준치의 1%

9g1일 기준치의 9%

지방

18g1일 기준치의 33%

21g1일 기준치의 39%

8g1일 기준치의 15%

17g1일 기준치의 31%

포화지방낮을수록 좋음

5g1일 기준치의 33%

2g1일 기준치의 13%

4.5g1일 기준치의 30%

나트륨낮을수록 좋음

933mg1일 기준치의 47%

1,179mg1일 기준치의 59%

481mg1일 기준치의 24%

1,049mg1일 기준치의 52%

총내용량

373g

408g

237g

399g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.