제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
이에스그린푸드
오믈렛&통귀리샐러드 200g
롯데웰푸드
멕시칸 웜샐러드 230g
현대그린푸드스마트푸드센터
잠봉샐러드 305g
열량낮을수록 좋음
282kcal1일 기준치의 14%
324kcal1일 기준치의 16%
430kcal1일 기준치의 22%
307kcal1일 기준치의 15%
단백질높을수록 좋음
14g1일 기준치의 25%
11g1일 기준치의 20%
16.7g1일 기준치의 30%
18g1일 기준치의 33%
탄수화물
34g1일 기준치의 10%
50g1일 기준치의 15%
34.4g1일 기준치의 11%
30g1일 기준치의 9%
당류낮을수록 좋음
3g1일 기준치의 3%
8g1일 기준치의 8%
11.4g1일 기준치의 11%
10g1일 기준치의 10%
지방
10g1일 기준치의 19%
9g1일 기준치의 17%
25.2g1일 기준치의 47%
13g1일 기준치의 24%
포화지방낮을수록 좋음
3.2g1일 기준치의 21%
2g1일 기준치의 13%
6g1일 기준치의 40%
2.2g1일 기준치의 15%
나트륨낮을수록 좋음
288mg1일 기준치의 14%
370mg1일 기준치의 19%
802mg1일 기준치의 40%
752mg1일 기준치의 38%
총내용량
200g
230g
305g
218g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.