제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

그린키친

11겹등심돈까스도시락 455g

성남지역자활센터

착한도시락 set 3-84 526g

롯데푸드

11찬도시락 487g

롯데용인CK

11찬도시락 484g

열량낮을수록 좋음

1,115kcal1일 기준치의 56%

947kcal1일 기준치의 47%

945kcal1일 기준치의 47%

944kcal1일 기준치의 47%

단백질높을수록 좋음

37g1일 기준치의 67%

45.7g1일 기준치의 83%

32g1일 기준치의 58%

31g1일 기준치의 56%

탄수화물

109g1일 기준치의 34%

54.5g1일 기준치의 17%

112g1일 기준치의 35%

113g1일 기준치의 35%

당류낮을수록 좋음

22g1일 기준치의 22%

39g1일 기준치의 39%

19g1일 기준치의 19%

21g1일 기준치의 21%

지방

59g1일 기준치의 109%

63.8g1일 기준치의 118%

41g1일 기준치의 76%

포화지방낮을수록 좋음

8g1일 기준치의 53%

6g1일 기준치의 40%

4.3g1일 기준치의 29%

4g1일 기준치의 27%

나트륨낮을수록 좋음

1,529mg1일 기준치의 76%

384mg1일 기준치의 19%

1,500mg1일 기준치의 75%

1,389mg1일 기준치의 69%

총내용량

455g

526g

487g

484g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.