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롯데푸드 · 도시락 · 즉석섭취식품
11찬도시락 487g
표시 기준|제품 하나(총내용량 487g)를 다 먹었을 때한 개(487g)를 다 먹었을 때
열량945kcal1일 기준치의 47%
단백질32g1일 기준치의 58%
당류19g1일 기준치의 19%
나트륨1,500mg1일 기준치의 75%
같은 도시락과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 19%
당류
높은 편높은 쪽 10%
단백질
높은 편높은 쪽 19%
열량
높은 편높은 쪽 7%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (487g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량945 kcal194 kcal높은 쪽 7%
100g 기준 194 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 7%
탄수화물112 g23 g높은 쪽 14%
100g 기준 23 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 14%
당류19 g3.9 g높은 쪽 10%
100g 기준 3.9 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 10%
단백질32 g6.6 g높은 쪽 19%
100g 기준 6.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 19%
지방41 g8.4 g높은 쪽 5%
100g 기준 8.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 5%
포화지방4.3 g0.9 g높은 쪽 40%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 40%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨1,500 mg308 mg높은 쪽 19%
100g 기준 308 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 19%
콜레스테롤 28.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 11찬도시락 945kcal보다 낮은 제품