제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)
잠봉 오트 165g
에스엘비코리아
바질 햄 치즈 샌드위치 155g
에스피엘
BLT샌드위치 210g
열량낮을수록 좋음
384kcal1일 기준치의 19%
384kcal1일 기준치의 19%
384kcal1일 기준치의 19%
384kcal1일 기준치의 19%
단백질높을수록 좋음
21.3g1일 기준치의 39%
11g1일 기준치의 20%
6g1일 기준치의 11%
15g1일 기준치의 27%
탄수화물
55.8g1일 기준치의 17%
48g1일 기준치의 15%
36g1일 기준치의 11%
46g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
14.4g1일 기준치의 14%
8g1일 기준치의 8%
12g1일 기준치의 12%
9g1일 기준치의 9%
지방
8.4g1일 기준치의 16%
16g1일 기준치의 30%
24g1일 기준치의 44%
16g1일 기준치의 30%
포화지방낮을수록 좋음
3.4g1일 기준치의 23%
6g1일 기준치의 40%
16g1일 기준치의 107%
2.9g1일 기준치의 19%
나트륨낮을수록 좋음
825mg1일 기준치의 41%
811mg1일 기준치의 41%
243mg1일 기준치의 12%
861mg1일 기준치의 43%
총내용량
165g
155g
119g
210g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.