제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

진주햄

청연수산

본네이처

하회마을간고등어

열량낮을수록 좋음

177kcal1일 기준치의 9%

212kcal1일 기준치의 11%

885kcal1일 기준치의 44%

177kcal1일 기준치의 9%

단백질높을수록 좋음

9g1일 기준치의 16%

31.2g1일 기준치의 57%

101.3g1일 기준치의 184%

20g1일 기준치의 36%

탄수화물

15g1일 기준치의 5%

2.2g1일 기준치의 1%

0g1일 기준치의 0%

당류낮을수록 좋음

8g1일 기준치의 8%

0g1일 기준치의 0%

지방

9g1일 기준치의 17%

8.4g1일 기준치의 16%

50.1g1일 기준치의 93%

10g1일 기준치의 19%

포화지방낮을수록 좋음

4.3g1일 기준치의 29%

1.9g1일 기준치의 13%

11.6g1일 기준치의 77%

2.3g1일 기준치의 15%

나트륨낮을수록 좋음

810mg1일 기준치의 41%

408mg1일 기준치의 20%

315mg1일 기준치의 16%

63mg1일 기준치의 3%

총내용량

100g

120g

500g

100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.