제품 비교

강훈

요거로 플레인 그릭요거트 100g빼기

스위트바이오

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램프에프앤비

모찌전용그릭요거트(블루베리맛) 1,000g빼기

요즘

서울우유 더진한 알룰로스 그릭요거트 100g빼기

열량낮을수록 좋음

190kcal

190kcal

190kcal

190kcal

단백질높을수록 좋음

10g

12.8g

9g

11g

탄수화물

6g

2g

14g

10g

당류낮을수록 좋음

2g

0g

10g

2g

지방

14g

14.5g

11g

15g

포화지방낮을수록 좋음

9g

8g

8g

8g

나트륨낮을수록 좋음

30mg

30mg

35mg

25mg

총내용량

100g

100g

1,000g

100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.