제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
후레쉬서브
스팸카레라이스 162g
한국데리카후레쉬
모짜콘치즈김밥 219g
푸드플래닛
치즈참치마요 219g
롯데부산CK
소고기고추장김밥 215g
열량낮을수록 좋음
219kcal
162kcal
162kcal
165kcal
단백질높을수록 좋음
4.3g
5.5g
5.9g
5.6g
탄수화물
25.3g
24.7g
23.3g
26.5g
당류낮을수록 좋음
3.1g
4.1g
0.9g
1.9g
지방
11.1g
4.6g
5g
4.2g
포화지방낮을수록 좋음
3.1g
1.6g
1.5g
1.1g
나트륨낮을수록 좋음
493mg
442mg
547mg
502mg
총내용량
162g
219g
219g
215g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.