제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)
탄단지 523 치킨브레스트 쌀베이글 162g
씨제이제일제당
스팸닭가슴살 200g
열량낮을수록 좋음
249kcal
170kcal
170kcal
153kcal
단백질높을수록 좋음
13.4g
17g
6.5g
7.7g
탄수화물
31.4g
1g
25g
23.4g
당류낮을수록 좋음
3.6g
1g
4g
3.1g
지방
7.8g
11g
5g
3.1g
포화지방낮을수록 좋음
1.8g
3.2g
1.6g
1g
나트륨낮을수록 좋음
372mg
480mg
355mg
324mg
총내용량
162g
200g
200g
222g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.