제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)
탄단지 523 치킨브레스트 쌀베이글 162g
씨제이제일제당
스팸닭가슴살 200g
열량낮을수록 좋음
249kcal
162kcal
170kcal
136kcal
단백질높을수록 좋음
13.4g
7.1g
17g
6g
탄수화물
31.4g
22.9g
1g
27.6g
당류낮을수록 좋음
3.6g
2.6g
1g
2.8g
지방
7.8g
4.8g
11g
0g
포화지방낮을수록 좋음
1.8g
1.1g
3.2g
0g
나트륨낮을수록 좋음
372mg
343mg
480mg
41mg
총내용량
162g
210g
200g
250g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.