제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
롯데후레쉬델리카제1호
속이알찬고추참치김밥 210g
레인보우에프엔에스
계란듬뿍후토마끼4P 174g
스위시에프엔비
계란듬뿍후토마끼4p 174g
열량낮을수록 좋음
145kcal
175kcal
175kcal
162kcal
단백질높을수록 좋음
4.8g
6g
6g
4.3g
탄수화물
26.2g
26g
26g
28.2g
당류낮을수록 좋음
10g
10g
10g
4.3g
지방
2.4g
5g
5g
3.7g
포화지방낮을수록 좋음
0.5g
1.3g
1.3g
1g
나트륨낮을수록 좋음
490mg
430mg
430mg
420mg
총내용량
210g
174g
174g
188g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.