제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
지에프에스
맥햄치즈주먹밥 157g
복을만드는사람들
단백한줄 불닭김밥 220g
참그린식품
스팸&참치김치 150g
신세계푸드
뉴참치마요김밥 223g
열량낮을수록 좋음
213kcal
152kcal
223kcal
150kcal
단백질높을수록 좋음
7.6g
7.7g
5.1g
3.6g
탄수화물
24.2g
26.8g
28.7g
22g
당류낮을수록 좋음
0.6g
1.4g
0.3g
2.2g
지방
9.6g
1.5g
9.7g
5.4g
포화지방낮을수록 좋음
5.1g
0g
4.4g
2.2g
나트륨낮을수록 좋음
575mg
328mg
270mg
507mg
총내용량
157g
220g
150g
223g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.