제품 비교

서울에프엔비

플레인 요거트 750ml빼기

밀크밸리

크림요거트(무설탕) 1,000ml빼기

KRI KRI S.A.

크리크리 어센틱 그릭 요거트 500g 500g빼기

학교법인건국대학교건국유업.건국햄

플레인요거트 오리지널 900g빼기

열량낮을수록 좋음

87kcal

65kcal

130kcal

72kcal

단백질높을수록 좋음

3g

3.2g

6g

4g

탄수화물

12.8g

5.7g

4g

6g

당류낮을수록 좋음

9.8g

2.9g

3g

6g

지방

2.7g

3.2g

10g

3.6g

포화지방낮을수록 좋음

0.8g

2g

7g

2.4g

나트륨낮을수록 좋음

38mg

38mg

60mg

55mg

총내용량

750ml

1,000ml

500g

900g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.