제품 비교

신세계푸드

베이컨 스크램블 치아바타 샌드위치 420g빼기

유로베이크

트리플 치즈 멜트 샌드위치 360g빼기

플레이팅키친(교대점)

햄&스위스 샌드위치 204g빼기

플레이팅키친

햄&치즈 샌드위치 204g빼기

열량낮을수록 좋음

261kcal

302kcal

547kcal

547kcal

단백질높을수록 좋음

10g

12.5g

13g

13g

탄수화물

32.9g

29.2g

42g

42g

당류낮을수록 좋음

6.4g

5g

2g

2g

지방

10g

15g

36g

36g

포화지방낮을수록 좋음

4.3g

7.5g

20g

20g

나트륨낮을수록 좋음

501mg

483mg

69mg

69mg

총내용량

420g

360g

204g

204g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.