제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
스위시팩토리
시그니처10P_하나로 196g
삼성웰스토리CentralKitchen아산
고추참치김밥 220g
복을만드는사람들
단백한줄 닭가슴살햄김밥 220g
복을만드는사람들
오푸드 매콤어묵김밥 220g
열량낮을수록 좋음
184kcal
164kcal
164kcal
164kcal
단백질높을수록 좋음
6g
6.4g
7.3g
4.8g
탄수화물
29g
25.4g
23.2g
30g
당류낮을수록 좋음
8g
4.1g
1.4g
2.9g
지방
4.1g
4.1g
4.5g
2.8g
포화지방낮을수록 좋음
0.2g
0.9g
1.2g
0.5g
나트륨낮을수록 좋음
472mg
484mg
311mg
582mg
총내용량
196g
220g
220g
220g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.