제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)
잠봉 오트 165g
에스엘비코리아
바질 햄 치즈 샌드위치 155g
에스피엘
BLT샌드위치 210g
열량낮을수록 좋음
233kcal
248kcal
323kcal
183kcal
단백질높을수록 좋음
12.9g
7.1g
5g
7.1g
탄수화물
33.8g
31g
30.3g
21.9g
당류낮을수록 좋음
8.7g
5.2g
10.1g
4.3g
지방
5.1g
10.3g
20.2g
7.6g
포화지방낮을수록 좋음
2.1g
3.9g
13.4g
1.4g
나트륨낮을수록 좋음
500mg
523mg
204mg
410mg
총내용량
165g
155g
119g
210g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.