제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
에프엠프렌즈
참치 토마토 샌드위치 221g
롯데푸드
B.L.T샌드위치 281g
에프엠프렌즈
루꼴라 햄에그 파니니 210g
열량낮을수록 좋음
236kcal
267kcal
210kcal
281kcal
단백질높을수록 좋음
12g
7.2g
5.7g
11.9g
탄수화물
28.4g
26.7g
21g
24.3g
당류낮을수록 좋음
5.2g
1.8g
2.9g
3.3g
지방
8.4g
10.4g
11.7g
13.8g
포화지방낮을수록 좋음
1.6g
1.4g
3.2g
3.8g
나트륨낮을수록 좋음
596mg
344mg
310mg
438mg
총내용량
250g
221g
281g
210g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.