제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
씨제이제일제당 진천 BLOSSOM CAMPUS
햇반 스팸®김치볶음밥 440g
후레쉬퍼스트 2공장
착한햄에그머핀 138g
그린키친
치즈플래터 220g
열량낮을수록 좋음
840kcal1일 기준치의 42%
264kcal1일 기준치의 13%
420kcal1일 기준치의 21%
669kcal1일 기준치의 33%
단백질높을수록 좋음
20g1일 기준치의 36%
9g1일 기준치의 16%
24g1일 기준치의 44%
25.3g1일 기준치의 46%
탄수화물
118g1일 기준치의 36%
23g1일 기준치의 7%
26g1일 기준치의 8%
114.5g1일 기준치의 35%
당류낮을수록 좋음
10g1일 기준치의 10%
6g1일 기준치의 6%
2g1일 기준치의 2%
25.1g1일 기준치의 25%
지방
32g1일 기준치의 59%
15g1일 기준치의 28%
24g1일 기준치의 44%
12.1g1일 기준치의 22%
포화지방낮을수록 좋음
8.6g1일 기준치의 57%
4g1일 기준치의 27%
13g1일 기준치의 87%
5.4g1일 기준치의 36%
나트륨낮을수록 좋음
2,798mg1일 기준치의 140%
698mg1일 기준치의 35%
719mg1일 기준치의 36%
1,603mg1일 기준치의 80%
총내용량
440g
138g
220g
350g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.