제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g총내용량이 없는 제품이 있어 100g 기준으로만 비교해요
청연수산
삼채고등어 120g
화남코퍼레이션
삼포고등어 1 800g 1,800g
본네이처
136삼치회(필렛) 500g
열량낮을수록 좋음
177kcal
177kcal
177kcal
177kcal
단백질높을수록 좋음
9.6g
26g
20g
20.3g
탄수화물
13.2g
1.8g
2g
0g
당류낮을수록 좋음
5.5g
0g
0g
0g
지방
9.6g
7g
10g
10g
포화지방낮을수록 좋음
1.5g
1.6g
5g
2.3g
나트륨낮을수록 좋음
556mg
340mg
381mg
63mg
총내용량
-
120g
1,800g
500g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.