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에스피씨삼립 · 샐러드 · 즉석섭취식품
피그인더가든 에그마요 콤보샐러드 137g
표시 기준|제품 하나(총내용량 137g)를 다 먹었을 때한 개(137g)를 다 먹었을 때
열량256kcal1일 기준치의 13%
단백질4.8g1일 기준치의 9%
당류10g1일 기준치의 10%
나트륨621mg1일 기준치의 31%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 38%
당류
보통높은 쪽 49%
단백질
낮은 편낮은 쪽 14%
열량
보통낮은 쪽 49%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (137g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량256 kcal187 kcal낮은 쪽 49%
100g 기준 187 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 49%
탄수화물30 g21.9 g높은 쪽 42%
100g 기준 21.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 42%
당류10 g7.3 g높은 쪽 49%
100g 기준 7.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 49%
단백질4.8 g3.5 g낮은 쪽 14%
100g 기준 3.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 14%
지방13 g9.5 g높은 쪽 45%
100g 기준 9.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 45%
포화지방2.5 g1.8 g높은 쪽 50%
100g 기준 1.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 50%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨621 mg453 mg높은 쪽 38%
100g 기준 453 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 38%
콜레스테롤 7.3 mg(100g 기준)
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