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나비야 · 도시락 · 즉석조리식품
하루세끼도시락03 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량319kcal1일 기준치의 16%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨960mg1일 기준치의 48%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 47%
당류
보통낮은 쪽 29%
단백질
낮은 편낮은 쪽 13%
열량
낮은 편낮은 쪽 14%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량319 kcal152 kcal낮은 쪽 14%
100g 기준 152 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 14%
탄수화물44 g20.9 g낮은 쪽 15%
100g 기준 20.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 15%
당류5 g2.4 g낮은 쪽 29%
100g 기준 2.4 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 29%
단백질14 g6.7 g낮은 쪽 13%
100g 기준 6.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 13%
지방10 g4.8 g낮은 쪽 29%
100g 기준 4.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 29%
포화지방3 g1.4 g낮은 쪽 42%
100g 기준 1.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 42%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨960 mg457 mg높은 쪽 47%
100g 기준 457 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 47%
콜레스테롤 14.3 mg(100g 기준)
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