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에스런치 · 도시락 · 즉석조리식품

19곡밥과닭가슴살카레도시락 290g

표시 기준|제품 하나(총내용량 290g)를 다 먹었을 때한 개(290g)를 다 먹었을 때

열량441kcal1일 기준치의 22%

단백질17g1일 기준치의 31%

당류11g1일 기준치의 11%

나트륨278mg1일 기준치의 14%

같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 5%

당류

낮음높음

보통높은 쪽 36%

단백질

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 22%

열량

낮음높음

보통낮은 쪽 33%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (290g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

441 kcal

152 kcal

낮은 쪽 33%

100g 기준 152 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 33%

탄수화물

82 g

28.3 g

높은 쪽 48%

100g 기준 28.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 48%

당류

11 g

3.8 g

높은 쪽 36%

100g 기준 3.8 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 36%

단백질

17 g

5.9 g

낮은 쪽 22%

100g 기준 5.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 22%

지방

5 g

1.7 g

낮은 쪽 9%

100g 기준 1.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 9%

포화지방

1.1 g

0.4 g

낮은 쪽 12%

100g 기준 0.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 12%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

278 mg

96 mg

낮은 쪽 5%

100g 기준 96 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 5%

콜레스테롤 19.3 mg(100g 기준)

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당류11g

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이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 20190212246102이 제품 정보 오류 신고