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그린키친 · 샐러드 · 즉석섭취식품
알로하 두부튀김 포케 240g
표시 기준|제품 하나(총내용량 240g)를 다 먹었을 때한 개(240g)를 다 먹었을 때
열량430kcal1일 기준치의 21%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨499mg1일 기준치의 25%
같은 샐러드과 비교하면 열량이 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 46%
당류
보통낮은 쪽 26%
단백질
보통높은 쪽 32%
열량
높은 편높은 쪽 15%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (240g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량430 kcal179 kcal높은 쪽 15%
100g 기준 179 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 15%
탄수화물48 g20 g높은 쪽 16%
100g 기준 20 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 16%
당류6 g2.5 g낮은 쪽 26%
100g 기준 2.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 26%
단백질15 g6.3 g높은 쪽 32%
100g 기준 6.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
지방20 g8.3 g높은 쪽 21%
100g 기준 8.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 21%
포화지방2.1 g0.9 g낮은 쪽 41%
100g 기준 0.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 41%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨499 mg208 mg낮은 쪽 46%
100g 기준 208 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 46%
콜레스테롤 22.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 알로하 두부튀김 포케 430kcal보다 낮은 제품