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샐러드마녀 · 샐러드 · 즉석섭취식품
콥 샐러드 206g
표시 기준|제품 하나(총내용량 206g)를 다 먹었을 때한 개(206g)를 다 먹었을 때
열량282kcal1일 기준치의 14%
단백질21g1일 기준치의 38%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨571mg1일 기준치의 29%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 44%
당류
낮은 편낮은 쪽 11%
단백질
높은 편높은 쪽 12%
열량
보통높은 쪽 43%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (206g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량282 kcal137 kcal높은 쪽 43%
100g 기준 137 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 43%
탄수화물16 g7.8 g낮은 쪽 23%
100g 기준 7.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 23%
당류3 g1.5 g낮은 쪽 11%
100g 기준 1.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 11%
단백질21 g10.2 g높은 쪽 12%
100g 기준 10.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 12%
지방15 g7.3 g높은 쪽 36%
100g 기준 7.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 36%
포화지방5 g2.4 g높은 쪽 22%
100g 기준 2.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 22%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨571 mg277 mg높은 쪽 44%
100g 기준 277 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 44%
콜레스테롤 63.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 콥 샐러드 5g보다 낮은 제품