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한국푸드씨스템 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
퀴노아영양밥&닭가슴살청양소시지 215g
표시 기준|제품 하나(총내용량 215g)를 다 먹었을 때한 개(215g)를 다 먹었을 때
열량381kcal1일 기준치의 19%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨849mg1일 기준치의 42%
같은 닭가슴살과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 17%
당류
보통높은 쪽 29%
단백질
낮은 편낮은 쪽 20%
열량
높은 편높은 쪽 16%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (215g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량381 kcal177 kcal높은 쪽 16%
100g 기준 177 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 16%
탄수화물43 g20 g높은 쪽 13%
100g 기준 20 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 13%
당류5 g2.3 g높은 쪽 29%
100g 기준 2.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 29%
단백질15 g7 g낮은 쪽 20%
100g 기준 7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 20%
지방16 g7.4 g높은 쪽 8%
100g 기준 7.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 8%
포화지방4.5 g2.1 g높은 쪽 8%
100g 기준 2.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 8%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨849 mg395 mg높은 쪽 17%
100g 기준 395 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 17%
콜레스테롤 13.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 퀴노아영양밥&닭가슴살청양소시지 4.5g보다 낮은 제품