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우리델리카 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타통밀크래커샐러드 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량396kcal1일 기준치의 20%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨317mg1일 기준치의 16%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 23%
당류
보통높은 쪽 42%
단백질
보통높은 쪽 38%
열량
높은 편높은 쪽 19%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량396 kcal180 kcal높은 쪽 19%
100g 기준 180 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 19%
탄수화물40 g18.2 g높은 쪽 24%
100g 기준 18.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 24%
당류11 g5 g높은 쪽 42%
100g 기준 5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 42%
단백질14 g6.4 g높은 쪽 38%
100g 기준 6.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 38%
지방20 g9.1 g높은 쪽 21%
100g 기준 9.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 21%
포화지방12 g5.5 g높은 쪽 5%
100g 기준 5.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 5%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨317 mg144 mg낮은 쪽 23%
100g 기준 144 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 23%
콜레스테롤 13.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타통밀크래커샐러드 12g보다 낮은 제품