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푸드몬스터 · 샐러드 · 즉석섭취식품
고구마샐러드 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량348kcal1일 기준치의 17%
단백질12.4g1일 기준치의 23%
당류23.2g1일 기준치의 23%
나트륨1,386mg1일 기준치의 69%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨이 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 6%
당류
높은 편높은 쪽 8%
단백질
보통높은 쪽 43%
열량
보통높은 쪽 28%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량348 kcal116 kcal높은 쪽 28%
100g 기준 116 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 28%
탄수화물58 g19.3 g높은 쪽 10%
100g 기준 19.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 10%
당류23.2 g7.7 g높은 쪽 8%
100g 기준 7.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 8%
단백질12.4 g4.1 g높은 쪽 43%
100g 기준 4.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 43%
지방8.6 g2.9 g낮은 쪽 34%
100g 기준 2.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 34%
포화지방1.9 g0.6 g낮은 쪽 37%
100g 기준 0.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 37%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨1,386 mg462 mg높은 쪽 6%
100g 기준 462 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 6%
콜레스테롤 35.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 고구마샐러드 1,386mg보다 낮은 제품