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한국푸드씨스템 · 닭가슴살 · 즉석조리식품

퀴노아렌틸콩현미밥&닭가슴살오징어볼 250g

표시 기준|제품 하나(총내용량 250g)를 다 먹었을 때한 개(250g)를 다 먹었을 때

열량290kcal1일 기준치의 14%

단백질19g1일 기준치의 35%

당류5g1일 기준치의 5%

나트륨600mg1일 기준치의 30%

같은 닭가슴살과 비교하면 열량이 높은 편이에요.

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참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 닭가슴살과 비교하면

닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 29%

당류

낮음높음

보통높은 쪽 33%

단백질

낮음높음

보통낮은 쪽 39%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 23%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (250g)

100g 기준

같은 닭가슴살와 비교

위치

열량

290 kcal

116 kcal

높은 쪽 23%

100g 기준 116 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 23%

탄수화물

44 g

17.6 g

높은 쪽 13%

100g 기준 17.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 13%

당류

5 g

2 g

높은 쪽 33%

100g 기준 2 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 33%

단백질

19 g

7.6 g

낮은 쪽 39%

100g 기준 7.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 39%

지방

4.6 g

1.8 g

높은 쪽 48%

100g 기준 1.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 48%

포화지방

0.8 g

0.3 g

낮은 쪽 47%

100g 기준 0.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 47%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

600 mg

240 mg

높은 쪽 29%

100g 기준 240 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 29%

콜레스테롤 32 mg(100g 기준)

이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살

제품 전체 기준 · 퀴노아렌틸콩현미밥&닭가슴살오징어볼 290kcal보다 낮은 제품

전체 보기

밥상푸드

곤드레나물잡곡밥씨앗콩닭가슴살볼 145g

247kcal

단백질10g

당류6g

나트륨370mg

정미경키친

닭가슴살밀쌈말이 230g

246kcal

단백질16g

당류7g

나트륨600mg

가인푸드f2

오이닭 촉촉미스트 불고기맛 닭가슴살 200g

246kcal

단백질48g

당류2.4g

나트륨400mg

쿠즈락

39치킨(닭가슴살) 100g

245kcal

단백질18g

당류8g

나트륨50mg

이든푸드

생이든닭가슴살브리또 130g

244kcal

단백질15g

당류2g

나트륨484mg

이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 2019021198811이 제품 정보 오류 신고