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에스런치 · 도시락 · 즉석조리식품
병아리콩보리밥과함박스테이크덮밥도시락 245g
표시 기준|제품 하나(총내용량 245g)를 다 먹었을 때한 개(245g)를 다 먹었을 때
열량284kcal1일 기준치의 14%
단백질9g1일 기준치의 16%
당류1g1일 기준치의 1%
나트륨284mg1일 기준치의 14%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 6%
당류
낮은 편낮은 쪽 2%
단백질
낮은 편낮은 쪽 4%
열량
낮은 편낮은 쪽 9%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (245g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량284 kcal116 kcal낮은 쪽 9%
100g 기준 116 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 9%
탄수화물53 g21.6 g낮은 쪽 24%
100g 기준 21.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 24%
당류1 g0.4 g낮은 쪽 2%
100g 기준 0.4 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 2%
단백질9 g3.7 g낮은 쪽 4%
100g 기준 3.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 4%
지방4.4 g1.8 g낮은 쪽 6%
100g 기준 1.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 6%
포화지방0.6 g0.2 g낮은 쪽 6%
100g 기준 0.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 6%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨284 mg116 mg낮은 쪽 6%
100g 기준 116 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 6%
콜레스테롤 18 mg(100g 기준)
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