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후레쉬서브 · 도시락 · 즉석섭취식품
민물장어구이도시락 405g
표시 기준|제품 하나(총내용량 405g)를 다 먹었을 때한 개(405g)를 다 먹었을 때
열량429kcal1일 기준치의 21%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨1,620mg1일 기준치의 81%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 15%
당류
보통높은 쪽 47%
단백질
낮은 편낮은 쪽 7%
열량
보통낮은 쪽 32%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (405g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량429 kcal106 kcal낮은 쪽 32%
100g 기준 106 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 32%
탄수화물78 g19.3 g낮은 쪽 48%
100g 기준 19.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 48%
당류8 g2 g높은 쪽 47%
100g 기준 2 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 47%
단백질12 g3 g낮은 쪽 7%
100g 기준 3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 7%
지방7 g1.7 g낮은 쪽 18%
100g 기준 1.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 18%
포화지방1.2 g0.3 g낮은 쪽 14%
100g 기준 0.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 14%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,620 mg400 mg높은 쪽 15%
100g 기준 400 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 15%
콜레스테롤 8.6 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 민물장어구이도시락 1,620mg보다 낮은 제품