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스위시에프엔비 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
스위시 시그니처 196g
표시 기준|제품 하나(총내용량 196g)를 다 먹었을 때한 개(196g)를 다 먹었을 때
열량361kcal1일 기준치의 18%
단백질11.8g1일 기준치의 21%
당류15.7g1일 기준치의 16%
나트륨925mg1일 기준치의 46%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 44%
당류
높은 편높은 쪽 13%
단백질
보통높은 쪽 40%
열량
보통높은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (196g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량361 kcal184 kcal높은 쪽 44%
100g 기준 184 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%
탄수화물56.8 g29 g높은 쪽 42%
100g 기준 29 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 42%
당류15.7 g8 g높은 쪽 13%
100g 기준 8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 13%
단백질11.8 g6 g높은 쪽 40%
100g 기준 6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 40%
지방8 g4.1 g낮은 쪽 45%
100g 기준 4.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 45%
포화지방0.4 g0.2 g낮은 쪽 7%
100g 기준 0.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 7%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨925 mg472 mg높은 쪽 44%
100g 기준 472 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%
콜레스테롤 28 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 스위시 시그니처 15.7g보다 낮은 제품