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담푸른 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈샐러드 180g
표시 기준|제품 하나(총내용량 180g)를 다 먹었을 때한 개(180g)를 다 먹었을 때
열량281kcal1일 기준치의 14%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류19g1일 기준치의 19%
나트륨626mg1일 기준치의 31%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 37%
당류
높은 편높은 쪽 13%
단백질
낮은 편낮은 쪽 25%
열량
보통높은 쪽 43%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량281 kcal156 kcal높은 쪽 43%
100g 기준 156 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 43%
탄수화물30 g16.7 g높은 쪽 40%
100g 기준 16.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 40%
당류19 g10.6 g높은 쪽 13%
100g 기준 10.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 13%
단백질7 g3.9 g낮은 쪽 25%
100g 기준 3.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 25%
지방15 g8.3 g높은 쪽 37%
100g 기준 8.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 37%
포화지방8 g4.5 g높은 쪽 10%
100g 기준 4.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 10%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨626 mg348 mg높은 쪽 37%
100g 기준 348 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 37%
콜레스테롤 66.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타치즈샐러드 8g보다 낮은 제품