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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
천일냉동리얼마이밸런스도시락닭가슴살현미렌틸콩밥 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량235kcal1일 기준치의 12%
단백질25g1일 기준치의 45%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨1,365mg1일 기준치의 68%
같은 도시락과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 25%
당류
보통낮은 쪽 29%
단백질
보통높은 쪽 44%
열량
낮은 편낮은 쪽 4%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량235 kcal112 kcal낮은 쪽 4%
100g 기준 112 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 4%
탄수화물29 g13.8 g낮은 쪽 5%
100g 기준 13.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 5%
당류5 g2.4 g낮은 쪽 29%
100g 기준 2.4 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 29%
단백질25 g11.9 g높은 쪽 44%
100g 기준 11.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 44%
지방2.2 g1.1 g낮은 쪽 1%
100g 기준 1.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 1%
포화지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100g 기준 0 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 0%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,365 mg650 mg높은 쪽 25%
100g 기준 650 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 25%
콜레스테롤 22.4 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 천일냉동리얼마이밸런스도시락닭가슴살현미렌틸콩밥 1,365mg보다 낮은 제품