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이코니크 · 샐러드 · 즉석조리식품
웜그레인샐러드 앤 포케 들기름 유부 247g
표시 기준|제품 하나(총내용량 247g)를 다 먹었을 때한 개(247g)를 다 먹었을 때
열량383kcal1일 기준치의 19%
단백질17g1일 기준치의 31%
당류5.5g1일 기준치의 6%
나트륨605mg1일 기준치의 30%
같은 샐러드과 비교하면 열량이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,370개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 40%
당류
낮은 편낮은 쪽 24%
단백질
높은 편높은 쪽 24%
열량
높은 편높은 쪽 22%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (247g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량383 kcal155 kcal높은 쪽 22%
100g 기준 155 kcal · 같은 샐러드 2,370개 중 높은 쪽 22%
탄수화물51.7 g20.9 g높은 쪽 14%
100g 기준 20.9 g · 같은 샐러드 2,370개 중 높은 쪽 14%
당류5.5 g2.2 g낮은 쪽 24%
100g 기준 2.2 g · 같은 샐러드 2,370개 중 낮은 쪽 24%
단백질17 g6.9 g높은 쪽 24%
100g 기준 6.9 g · 같은 샐러드 2,370개 중 높은 쪽 24%
지방11.9 g4.8 g낮은 쪽 49%
100g 기준 4.8 g · 같은 샐러드 2,370개 중 낮은 쪽 49%
포화지방2.3 g0.9 g낮은 쪽 45%
100g 기준 0.9 g · 같은 샐러드 2,370개 중 낮은 쪽 45%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨605 mg245 mg높은 쪽 40%
100g 기준 245 mg · 같은 샐러드 2,368개 중 높은 쪽 40%
콜레스테롤 0 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 웜그레인샐러드 앤 포케 들기름 유부 383kcal보다 낮은 제품