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후레쉬서브 · 도시락 · 즉석섭취식품
의성마늘보쌈도시락 391g
표시 기준|제품 하나(총내용량 391g)를 다 먹었을 때한 개(391g)를 다 먹었을 때
열량536kcal1일 기준치의 27%
단백질17g1일 기준치의 31%
당류20g1일 기준치의 20%
나트륨1,576mg1일 기준치의 79%
같은 도시락과 비교하면 당류이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 16%
당류
높은 편높은 쪽 8%
단백질
낮은 편낮은 쪽 25%
열량
보통낮은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (391g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량536 kcal137 kcal낮은 쪽 44%
100g 기준 137 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 44%
탄수화물97 g24.8 g높은 쪽 31%
100g 기준 24.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 31%
당류20 g5.1 g높은 쪽 8%
100g 기준 5.1 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 8%
단백질17 g4.3 g낮은 쪽 25%
100g 기준 4.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 25%
지방9 g2.3 g낮은 쪽 25%
100g 기준 2.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 25%
포화지방1.4 g0.4 g낮은 쪽 18%
100g 기준 0.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 18%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,576 mg403 mg높은 쪽 16%
100g 기준 403 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 16%
콜레스테롤 19.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 의성마늘보쌈도시락 20g보다 낮은 제품