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그린키친 · 도시락 · 즉석섭취식품

이딸라도시락 201g

표시 기준|제품 하나(총내용량 201g)를 다 먹었을 때한 개(201g)를 다 먹었을 때

열량390kcal1일 기준치의 19%

단백질12g1일 기준치의 22%

당류0g1일 기준치의 0%

나트륨820mg1일 기준치의 41%

같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

이 제품의 영양성분은 확인이 필요해요. 순위·비교에서는 제외돼요.

당류가 0으로 기재되어 있으나 탄수화물 함량을 감안하면 미기재 가능성이 있습니다
5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통낮은 쪽 41%

당류

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 0%

단백질

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 7%

열량

낮음높음

보통낮은 쪽 27%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (201g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

390 kcal

194 kcal

낮은 쪽 27%

100g 기준 194 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 27%

탄수화물

57 g

28.4 g

낮은 쪽 28%

100g 기준 28.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 28%

당류

0 g

낮은 쪽 0%

100g 기준 0 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 0%

단백질

12 g

6 g

낮은 쪽 7%

100g 기준 6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 7%

지방

13 g

6.5 g

낮은 쪽 40%

100g 기준 6.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 40%

포화지방

1.7 g

0.8 g

낮은 쪽 23%

100g 기준 0.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 23%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

820 mg

408 mg

낮은 쪽 41%

100g 기준 408 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 41%

콜레스테롤 29.9 mg(100g 기준)

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나트륨5,808mg

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단백질14g

당류24g

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단백질32g

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이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 20120362606892이 제품 정보 오류 신고