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밥상푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
반칙도시락 매콤데리 닭가슴살 235g
표시 기준|제품 하나(총내용량 235g)를 다 먹었을 때한 개(235g)를 다 먹었을 때
열량381kcal1일 기준치의 19%
단백질25g1일 기준치의 45%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨693mg1일 기준치의 35%
같은 도시락과 비교하면 당류이 높은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 28%
당류
높은 편높은 쪽 16%
단백질
보통높은 쪽 43%
열량
보통낮은 쪽 26%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (235g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량381 kcal162 kcal낮은 쪽 26%
100g 기준 162 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 26%
탄수화물56 g23.8 g낮은 쪽 27%
100g 기준 23.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 27%
당류16 g6.8 g높은 쪽 16%
100g 기준 6.8 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 16%
단백질25 g10.6 g높은 쪽 43%
100g 기준 10.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 43%
지방6 g2.5 g낮은 쪽 12%
100g 기준 2.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 12%
포화지방2.1 g0.9 g낮은 쪽 28%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 28%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨693 mg295 mg낮은 쪽 28%
100g 기준 295 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 28%
콜레스테롤 26.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 반칙도시락 매콤데리 닭가슴살 16g보다 낮은 제품
이에스그린푸드
천일냉동리얼마이밸런스도시락-미트볼귀리퀴노아밥 210g
380kcal
단백질15g
당류8g
나트륨540mg
잇쿡푸드
랭커 소스 닭가슴살 도시락 짬뽕 250g
380kcal
단백질24.3g
당류10.4g
나트륨1,085mg
이에스그린푸드
허닭잡곡밥도시락곤드레나물현미밥&닭가슴살오믈렛 250g
380kcal
단백질15g
당류6g
나트륨683mg
이안푸드
맛있닭더담은도시락닭가슴살소시지훈제맛&새우볶음밥 275g
380kcal
단백질29g
당류4g
나트륨569mg
아모제푸드시스템
맛있닭더담은도시락닭가슴살소시지훈제맛&새우볶음밥 275g
380kcal
단백질29g
당류4g
나트륨569mg