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사랑과정성 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
귀리찰보리영양밥&닭가슴살스테이크 250g
표시 기준|제품 하나(총내용량 250g)를 다 먹었을 때한 개(250g)를 다 먹었을 때
열량328kcal1일 기준치의 16%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨105mg1일 기준치의 5%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 5%
당류
높은 편높은 쪽 21%
단백질
낮은 편낮은 쪽 13%
열량
높은 편높은 쪽 20%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (250g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량328 kcal131 kcal높은 쪽 20%
100g 기준 131 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 20%
탄수화물64 g25.6 g높은 쪽 4%
100g 기준 25.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 4%
당류7 g2.8 g높은 쪽 21%
100g 기준 2.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 21%
단백질14 g5.6 g낮은 쪽 13%
100g 기준 5.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 13%
지방2 g0.8 g낮은 쪽 30%
100g 기준 0.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 30%
포화지방1 g0.4 g높은 쪽 47%
100g 기준 0.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 47%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨105 mg42 mg낮은 쪽 5%
100g 기준 42 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 5%
콜레스테롤 6 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 귀리찰보리영양밥&닭가슴살스테이크 328kcal보다 낮은 제품